Sabe depois do finde desastroso
Me pesei hj e estou com 83.4kg! poxa só de pensar que no sábado estava quase saindo dos 82kg já dá um desânimo tão grande...
Acredito que esteja retendo líquido, pois estou tomando mais de 2 litros de água e 1 litro de chá todo dia e mesmo assim tenho me sentido inchada! Ontem vi uns videos de drenagem linfática e vou começar a fazer em casa com os cremes q tenho lá, depois compro um mais específico
A academia tá uma verdadeira novela! nem sei quando vou conseguir me matricular e enquanto isso meu simulador está lá em casa servindo de cabide, preciso dar um jeito nisso e voltar a usá-lo diariamente, nem que seja só por uns 20 minutos...
Preciso de algum tranco sabe, alguma coisa que me coloque o rumo novamente. Essa semana foi muito feia! Com direito a pão caseiro, várias fatias diga-se de passagem, sorvete e quase nada de verduras e legumes. Tô vivendo na base do carboidrato mais um tiquinho de proteína, até tem legumes e tal mas dá uma preguiça de preparar....
Hoje vou passar no supermercado pra comprar algumas coisinhas pra ver se consigo retomar minha RA, por q tá difícil viu...
Vou preparar um cardápio pra próxima semana, aí no domingo deixo tudo pronto e congelo pra ir comendo durante a semana.
Amanhã é dia da minha pesagem oficial aqui pro blog, espero que consiga eliminar pelo menos uns 200g
Bom florzinhas é isso, espero voltar amanhã com boas notícias pra vcs!
Beijinhos
4 comentários:
Bora mudar garota???
Não desista flor pensa numa viagem para a praia ou algum sitio, e vc de biquininho toda durinha gostosona... kkkkkk feche os olhos e imagine. e Bora voltar para o ritimo da RA.
HUM NADA DE DESANIMO , ISSO É ASSIM MESMO QUANDO ESTAMOS BEM E FAZENDO TD CERTINHO MAIS QUEREMOS FAZER , PORÉM BASTA UMA JACADINHA PRO DESANIMO APARECER , E COM O DESANIMO VEM OS QUILINHOS E ASSIM VAI , MAIS OLHA PENSE QUE SE VC COMEÇAR AGORA A FAZER TUDO CERTINHO DE NOVO , SEU PESO NÃO IRÁ MAIS SUBIR , MAIS SE VC DEIXAR PARA DEPOIS SEU PESO VOLTARÁ A SUBIR E TERÁ MAIS KILINHOS A ELIMINAR ...FORÇA AMIGA ÓTIMO FINAL DE SEMANA BJKAS
Dê!!!!
Nossa, nossa, assim vc me mata (e não uso essa letrinha aqui como o mesmo sentido do Michel Teló)!! rsrsrs...
Guerreira, bora sacudir essa poeira e colocar o simulador pra funcionar.
Eu te entendo tantoooo... Só consegui sair das jacadas da RA depois que bolo com sorvete (que eu amo), pizza e cia, começaram a me fazer mal (dor no estomago entre outras coias), e foi assim que descobri minhas alergias (gluten e lactose). Antes disso, provavelmente minha rotina estaria parecida com a sua.
Mas precisamos pensar que aquele prazer da comida é passageiro, e que a maravilha de caber naquela roupa que vc deseja é muito melhor, e mais duradouro!!!
Enfim, joga essa energia da comilança pra fora, coloca uma música alta pra animar, dance, cante, pule, faça uma maquiagem de arrasar (depois quero saber umas dicas sobre isso)e bora correr atras do preju!!!
Muita energia positiva pra vc mudar esse quadro (to tentando pensar assim todos os dias, sei que não é fácil). To com vc nessa mudança, conte comigo!
Bom domingo e bora trabalhar pra na semana que vem vc eliminar bem mais que 200g!
Bjinhos,
Pri.
Oi Dê
Tenho um selinho no meu blog esperando por você. Se gostar, é só passar lá e pegar!
Bjinhos,
Pri.
entrintecendo.blogspot.com
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