Cardápio 21/01/2012 e 22/01/2012

E aí flores td bem?

Aqui está tudo ótimo, RA mais que linda! Sábado tive q ir trabalhar, então nem rolou a sobremesa q estava querendo testar, qdo eu fizer posto pra vcs tá!


Acreditam q consegui resistir a um X-Bacon (lanche q comia, antes de começar a RA, pelo menos 1 vez na semana e amava! era só esse lanche que pedia qdo ia nas lanchonetes!), então nem eu acreditei!!!!


Meu pai saiu pra comprar os lanches e perguntou se eu queria, respondi que não, mas ele foi lá e comprou pra mim tbm, aí qdo chegou em casa falou q tinha comprado e tal e que se eu comesse só metade não ia atrapalhar em nada! Mas é claro q ia! Afinal tinha seguido a RA durante todo o dia e não ia jogar fora meu trabalho por causa do lanche né! Agradeci novamente e falei q não iria comer! Ele e minhas irmãs duvidaram de mim, falando q eu não ia resistir e coisas assim... fiquei com eles o tempo todo em q estavam comendo e juro que não senti vontade alguma de comer tbm! Foi lindooooo!!!!!!!


Isso tudo foi no sábado, no domingo acordei super tarde abafaocaso! quando abri a geladeira quem estava lá belo, formoso e intacto? pois é o lanche, mas nem me abalei peguei a couve pra fazer uma saladinha e fui toda contente almojantar!!!! Estou feliz demais e o lanche tadinho tá lá na geladeira inteirinho....


Vamos aos cardápios do fim de semana? Então bora lá!

Cardápio 21/01/2012

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Café da manhã (6:40)

1 pão francês s/ miolo

1/2 col maionese light

200ml letie c/ café

1 ameixa seca

Lanche da manhã (11:20)

1 maçã

Almoço (14:30)

2 cápsulas óleo de cártamo

1/2 escumadeira nhoque integral c/ molho de tomate

1 omelete de legumes

Lanche da tarde 

nada estava sem fome....

Jantar (19:30)

2 cápsulas óleo de cártamo

3 nuggets assados

salada de couve c/ tomate

pimentão, pimenta vermelha e cebola refogados

2 bagos de jaca

Ceia (22:30)

nada (geralmente estou dormindo nesse horário)

Programa AE Boa Menina

- 2l de água

- protetor solar

- maquiagem p/ o trabalho

- hidratante no corpo

- gel redutor de medidas

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Cardápio 22/01/2012

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Café da manhã

nada

Lanche da manhã 

nada

Almoço (13:20)

2 cápsulas óleo de cártamo

3 col arroz branco (era o único q tinha pronto, fazia tanto tempo q não comia q estranhei o gosto)

1 linguiça média 

salada de couve

Lanche da tarde 

nada

Jantar (20:30)

2 cápsulas óleo de cártamo

200g pipoca c/ sal

250ml suco de pepino

Ceia 

nada 

Programa AE Boa Menina

- 1,5l de água

- hidratante no corpo

- gel redutor de medidas

Amores já estou quase atingindo minha primeira meta! Acho q chego lá ainda essa semana! Estou mto, mto feliz!!!! 1 x-Bacon = R$6,00, 2l coca-cola = R$4,50, ver o peso diminuindo a cada dia NÃO TEM PREÇO!!!!!!!!!

Beijinhos